今天適合曬太陽

  多年來，總感覺有一雙審判的眼睛盯著我

我知道是誰盯著我，我也知道當我做錯事時，他有多令我害怕

於是2015/3/11靜坐時間，選擇巴哈花精「白楊」陪伴我

其實白楊花精，針對是莫名的不安與恐懼，說不上來哪裡有問題

可是我不是莫名的恐懼，而且我很明確知道我在害怕什麼

如果要選擇花精，應該選巴哈花精「溝酸漿」

不過有我害怕的背後，的確有一股看不懂的陰冷，令我不安

於是喝了三滴花精後，安靜的坐著，不特意數息或是冥想

就是感受花精能量的流動：頭像被膠框住、脖子被掐住…

然後浮現當時我被嚇到的那天，看到晚歸的家人，他受傷的眼神，

我可以感受到他的痛苦(淚..)，反而對自己害怕的感覺降低了很多

想到許添盛醫師說過的：過去、現在、未來同時存在，當下就是威力點!

我們可以改變過去，也可以創造未來。

其實我真的不懂怎麼改變過去！因為我只有聽網路演講，書也沒看，想請教人也忘了

在那當下，我只想給他一個擁抱，告訴他我在這裡

其實那天他晚歸我真的好擔心，所以這一幕我才一直記得

(寫到這裡，又想到一幕，我想回去祝福的，呵~改天分享)

於是運用想像力，送上光和愛及祝福，我們有新的對話

擴大療癒可以療癒不同時空的自己，於是接著遠距療癒當時的自己

釋放恐懼，再次送上祝福

我不是療癒對方，因為沒有取得他的同意，所以我是療癒自己

但以我們彼此的最高福祉為原則，釋放阻礙我們愛的流動的能量，並轉化

就這麼剛剛好，下午到大正老師那接受催眠時，這也一併看見了

日子就這樣一天天的過，想到他便是給予一個祝福的意念

奇妙的事情發生了，許多不見，再見到時我變得自在許多

他對我的態度也不一樣了

我沒有懷疑或害怕或驚喜，我就是接受

彷彿就是自然而然的事

這一雙讚許的眼神、這一句自然而然，走了好久..好久..

謝謝擴大療癒法、謝謝大正老師、謝謝大惠法師、謝謝巴哈醫師，謝謝我自己