今天適合曬太陽

《神遊時空》身體如馬兒

謝謝Amber送我們這本超棒的書

我先從最吸引我的篇幅看起，很棒的是書中有一些實做方法

可以立馬跟著做

這一篇“身體如馬兒”非常棒

作者Arthur鼓勵我們，多讚美我們的身體、器官、細胞

真的！身體是我神聖殿堂、是我重要的伙伴

平常除了飲食、睡眠、運動，當然要天天鼓勵、讚美她

「身體如馬兒」篇：

人的身體像馬兒一樣

需要適當的鼓勵與讚美，才會賣力、努力又美麗

平常如果沒有習慣鼓勵與讚美身體馬兒

一定會擔心害怕身體愈來愈不健康，愈來愈難看

這就像拿鞭子打馬，又要馬兒好，又要馬兒不吃草

我們的鼓勵與讚美是身體馬兒的糧草與甜水

身體馬兒會愈吃愈健康，愈喝愈美麗

平常擔心或沒事時

可以如念咒一樣鼓勵與讚美身體馬兒

身體馬兒，你非常美麗

身體馬兒，你充滿活力

身體馬兒，你如此年輕

身體馬兒，你無比健康

身體馬兒，你…

在讚美身體馬兒時

馬兒會收到肯定文字背後的完美藍圖，然後依樣畫葫蘆

《神遊時空》Arthur著 白象文化

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