婆家是一個虔誠的佛教家庭，婆婆吃齋念佛，每日打開電視看的是講經或是傳頌傳統倫理的節目，百善孝為先，我們從小的教育也是如此告訴我們， 但這也是我惡夢的開始，孝順的人，會有好報，不孝會有惡報，幾乎每天都在耳邊提醒著我。
婆是一個觀念極為傳統的人，男尊女卑，家務事男人不準碰，任何我認為是對我刁難的，她都認為應當的，因為她以前就是這樣苦過來的。再加上她年紀大了，多少會有些身體病痛使得生理影響心理，還有親人相繼往生帶來的失落孤獨感，更加深她對獨子的依賴，而我這個媳婦便成了眼中釘。
面對種種的刁難，先生也無可耐何，旁人叫我要包容她，要忍耐，但忍到了極限，我還是要暴發啊，跟婆婆大戰的結果，讓我們的關係更加惡劣，而我心中自責的感覺也更加深重。種種的負面情緒，只要我腦子一有空，就會浮現，婆對我說過什麼樣惡劣的話，做過什麼過份的事，心情思緒總是在這樣負面的圈中走不出去。這樣的日子我還要忍耐多久？？？我真的忍不下去了，不如死一死。
有一天下班，真的發生了，就在我又想不如撞車意外死了算了這樣的念頭後，不到三分鐘，一輛車撞上我跟我先生，我們的左腿都斷了，人沒死，但，我的惡夢仍得繼續。
在家療養期間，一天有更長的時間必需面對婆婆，不出幾天，我們又大吵了，因為老公煮稀飯，她又酸：你那腿腫成那樣不好好休息還煮什麼煮，這不是你的工作，我反駁她，她說：「不對嗎？」。
我的心好酸，我的腿也斷了，回來休養的期間，我也是用沒受傷的右腳單腳跳來跳去，洗衣晾衣，拖地打掃，煮飯，甚至買個菜也必需冒險騎機車載小孩去幫我提菜。我整個崩潰了，甚至聽到有人說我是”業重輕報”，你看，忤逆長輩現世報了吧...........是我錯了嗎？？因為揹負「孝順」兩個字，我就得任人蹂躪？？？我打從心裡無法接受阿~~~~
親戚見我這樣愈來愈糟，建議我找謝老師談談。
好吧，我真的受不了了。
第一次見面，其實只是要先了解什麼是擴大療癒，但我的心非常低落，當天先請老師幫我配了一瓶花精，幫助我能稍稍放鬆。
也不知是不是花精帶來的力量，過了兩天的晚上，大姑回來吃飯，婆婆當大家的面，罵我煮蒜頭薰得屋子很臭，護法神都不來了，
等婆婆走了，老公跟大姑抱怨，媽都這樣，以後我們都不要煮飯好了~~~~~
這是第一次，老公當著我的面，站在我這邊。這樣神奇的改變更加堅定我要相信花精，我要學習擴大療癒。
擴大療癒用冥想、實際的動作、堅定的口語來幫助我釋放心中的忿怒、負面情緒，當這些垃圾都清掉了，才能有智慧及力量去面對、處理問題，也才能有空間讓愛進來。
加上老師針對我的問題教導我如何運用擴大療癒來改善，使我在擴大療癒法能更快上手。
說實在，上課之前我也知道要對婆婆釋懷，不要太在意別人的惡意霸凌，但打從內心我討厭她，要我對她微笑，獻殷勤，自已都覺得虛偽。上完了擴大療癒法後，我竟然能夠同理婆婆的困境，面對她的言語挑釁，反應也不會那麼激烈。
而且面對婆婆我不用再只是忍耐、忍耐、忍耐，使用擴大療癒法我可以生氣，只要我將他掃除並療癒。
困擾我這麼久的問題，竟然只花了兩天的時間就解開了，到現在，快一個禮拜的時間，不曾出現怨恨的心情，好久好久沒有這樣放鬆的感覺。
希望自已能一直保有這樣的清淨的狀態，也祝福每個有婆媳問題的人都能在愛與光中，化解所有不好的，創造更美好的世界
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