今天適合曬太陽

同樣地　在學員情緒低落時　如果找我聊
經常最後也是在一段陪伴與聆聽後　去練習擴大療癒法吧！

從神聖授權冥想開始　記起自己神聖的存在
接著連結靈性中心點 清理光的管道
增強手的能量
連結神經系統
療癒自己 掃描/療癒身體、刺激脊椎中的鈣，並平衡脈輪
療癒因果業力、擴展三聖火焰、並建立光體
為提昇作準備

想想~沮喪得想直接死掉、五臟六腑都在燃燒、難過得想嚎啕大哭…
還要拉住自己～停下往外衝、暫停演死屍、先不要再找人喝咖啡…
然後，去練擴大療癒法，這真的很難咧！
（給我們自己拍拍手，我們有強啦！

進行到這裡，想到世界的某一個角落，說不定有一個人
跟我一樣失業、和家人吵架、生病
療癒地球 將擴大療癒能量 送給世界 送給在苦痛的人 動物 植物

遠距療癒
將能量送給難過、沮喪、憤怒的自己
將能量送給愛的匱乏的自己

將能量送給事件 那個人 那個地方
將不和諧、不平衡、卡卡的能量，釋放～轉化為愛 智慧與力量

大聲唸出肯定語、專注在動作及呼吸上
一場20分鐘的練習
身體 放鬆了
心情 放鬆了
頭腦 放鬆了
感受由內而外飽滿的擴大療癒能量　９４５３

然後 隨筆記錄
ＤＯ　ＧＯＯD
ＧＯ　ＧＯＯＤ

今日一個人的練功房　隨筆記錄
我無須用功能選項　來定義自己