今天適合曬太陽

這張手抄英國巴哈花精　展現正向特質  

是從我開始學習並服用花精時   重要筆記

陪伴我多年 :)

Ｂａｃｈ　Ｆｌｏｗｅｒ　Ｒｅｍｅｄｉｅｓ

英國38種巴哈花精　展現正向特質

龍芽草　Ａｇｒｉｍｏｎｙ

誠實面對內心的擔憂

和諧一致、開放與輕鬆

白楊　Ａｓｐｅｎ

找到內在力量，免於恐懼

回到自我的中心，面對未知的勇氣

山毛櫸　Ｂｅｅｃｈ

同理心、包容力

發現他人的美好特質

矢車菊　Ｃｅｎｔａｕｒｙ

在必要時放下他人的要求與期待，去做自己真正想做的事

展現自尊、獨立、勇敢說：不

水蕨　Ｃｅｒａｔｏ

相信自己的判斷與直覺，聯結內在智慧

櫻桃李 Ｃｈｅｒｒｙ　Ｐｌｕｍ

舒緩緊繃的情緒

展現冷靜、穩定的力量

粟樹芽苞　ｃｈｅｒｒｙ　Ｐｌｕｍ

從經驗中學習，培養改變的勇氣

菊苣　Ｃｈｉｃｏｒｙ

釋放不被需要的寂寞，學習明白放手是真正的愛，而非佔有

放手，給愛空間

鐵線蓮　Ｃｌｅｍａｔｉｓ

不在想像世界飄遊，回到務實世界，重視眼前生活並有動力處理

野生酸蘋果　Ｃｒａｂ　Ａｐｐｌｅ

有淨化的感覺、清除被小細節的干擾

喜歡自己

榆樹　Ｅｌｍ

正確的評佑自己的能力，適時的分擔責任

龍曕　Ｇｅｎｔｉａｎ

重拾力量，將挫折轉化為繼續前進的動力

荊豆　Ｇｏｒｓｅ

重振希望與動力

讓陽光與喜悅進到內心，讓這份光明照入內心的黑暗

石楠　Ｈｅａｔｈｅｒ

回到內在的寧靜

冬青　Ｈｏｌｌｙ

敞開心胸、平和的心

重新開放心靈，重獲愛的感受

忍冬　Ｈｏｎｅｙｓｕｋｌｅ

不在過去的回憶，流連忘返，回到當下現實生活

鵝耳櫪　Ｈｏｒｎｂｅａｍ

了解乏力是想像的，伸伸懶腰，重拾生活動力，積極展開工作

鳳仙花 　Ｉｍｐａｔｉａｎｓ

放緩腳步、耐心與諒解

落葉松　Ｌａｒｃｈ

重建自信心，勇於嘗試，去完成生命的藍圖

溝酸溝　Ｍｉｍｕｌｕｓ

勇敢面對己知的恐懼，展現自信

芥茉　Ｍｕｓｔａｒｄ

烏雲散去，晴朗的心情，充滿光明

橡樹　Ｏａｋ

重新審視身體與學習責任界線、力量的限制，更能順利完成屬於自己的責任

橄欖　Ｏｌｉｖｅ

願意放鬆休息片刻，有所節制將體力用在適當的地方

松樹　Ｐｉｎｅ

放下令人痛苦的罪惡感，勇敢面對錯誤，建立自信心並承擔責任

寬恕自己

肯定自我價值與美好

紅粟子　Ｒｅｄ　Ｃｈｅｓｔｎｕｔ

帶來內心的安全感，並且給家人更多的信任

岩薔薇　Ｒｏｃｋ　Ｒｏｓｅ

釋放恐懼，面對緊急事件或消息的勇氣

岩泉水　Ｒｏｃｋ　Ｗａｔｅｒ

放掉對自己的限制與過度要求，以更輕鬆的方式與自己相處

放鬆心情，保持彈性，自在發現生活樂趣

線球草　Ｓｃｌｅｒａｎｔｈｕｓ

融化拉扯的情緒，穩定下來，做出適當的決定

果斷不猶豫

聖星百合　Ｓｔａｒ　ｏｆ　Ｂｅｔｈｌｅｈｅｍ

穩定情緒，撫慰傷痛

甜粟子　Ｓｗｅｅｔ　Ｃｈｅｓｔｎｕｔ

重拾希望與信心

馬鞭草　Ｖｅｒｖａｉｎ

接納與我不同的生活處世方式

葡萄樹　Ｖｉｎｅ

學習放下二元對立(我對你錯、我講你聽)

謙虛民主，對人更多寬容

胡桃　Ｗａｌｎｕｔ

在變動中（搬家、換工作．．．）有穩定、平衡的能量

水堇　Ｗａｔｅｒ　Ｖｉｏｌｅｔ

融入群體，與人多些聯結、交流

白粟子　Ｗｈｉｔｅ　Ｃｈｅｓｔｎｕｔ

專注、清澈的心靈

野燕麥　Ｗｉｌｄ　Ｏａｔ

找到生活目標，堅定方向為目標而努力

野玫瑰　Ｗｉｌｅ　Ｒｏｓｅ

重新在生活中，發現快樂與熱情

柳樹　Ｗｉｌｌｏｗ

放下僵固的思考模式，嘗試轉個彎看待境遇，創造新生命

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