有些事,我努力了好久,試了許多的方法
目前看不到亮點
每一次的面對、處理、溝通
伴隨而來的是~沮喪與無力、自我批判、自責、攻擊
然後,就越沒有力量
感謝大正老師:當事情還不能改變時,請保持良善的畫面
相信無所為而有所為
我同意我現在是無力的,所以我不急著做些什麼
就保持良善的畫面,
雖然那畫面我還沒真正清晰的看見
沒關係,我可以練習創造啊!
ㄟㄟ~腦袋馬上跳出許多傢私(協助工具)
還有先回到自己,「愛自己活動」持續進行,先充飽電再說!
許添盛醫師曾說:結果先確定,方法自然來,輕鬆不費力,
信任行動加感恩,但要有耐心。
期待,很快能po上分享文!
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